Descubre el San Juan de Dios y conéctate con el bienestar
En el marco del Festival Calma en la Ciudad el Instituto Distrital de Patrimonio Cultural – IDPC realizará, este 20 de junio, diversas actividades en el Complejo Hospitalario San Juan de Dios que incluyen un recorrido por sus jardines, una clase guiada de yoga y un ejercicio de meditación, como parte de la celebración del solsticio de verano y del yoga como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.
La jornada comienza a las 9:15 a.m., con el maestro Leonado Mejia, quien guiará un ejercicio de meditación consciente a través de la quietud y el movimiento que nos permitirá conectarnos con el silencio y la historia que habita el Complejo.
A las 10:00 a.m., los asistentes podrán participar en una práctica de yoga de solsticio liderada por la maestra Ishwari, de Yoga SER, encaminada a reducir el estrés y la ansiedad.
Ishwari, ingeniera industrial y administradora de negocios con 20 años de experiencia en el mundo corporativo, descubrió el potencial del yoga para transformar su cuerpo, mente y espíritu, aumentar su flexibilidad e incrementar su fuerza física y su paz mental, por lo que, tras especializarse en India y Francia se dedicó a difundir la sabiduría del yoga como camino de crecimiento personal y plenitud.
Y a las 11:00 a.m., el equipo del IDPC realizará un recorrido por los jardines del San Juan en el que los asistentes podrán explorar la relación de este espacio patrimonial con la naturaleza, el bienestar y la salud para reconocer la diversidad de su flora como evidencia viva de diferentes momentos históricos, a partir de una experiencia sensible y en relación con los saberes y memorias de los participantes.
Asistir con ropa cómoda, agua, mat de yoga y bloqueador solar.
🗓️ Fecha: 20 de junio
⏰ Hora: De 9:15 a.m. a 12:00 m.
📍Lugar: Complejo Hospitalario San Juan de Dios – Calle 1ª #11a – 55 (Edificio San Roque)
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